Szilárd táplálék bevezetése a babáknál
Szilárd táplálék bevezetése a babáknál
Eddig minden szükséges tápanyagot az anyatejen keresztül
kapott meg.
A tej meg is marad kulcsfontosságú táplálékforrásnak a baba
2 éves koráig, de most, hogy az emésztőrendszere kicsit
ellenállóbbá vált, ideje elkezdeni kísérletezni az ízekkel és
állagokkal.
Annak jelei, hogy a csecsemő készen áll a hozzátáplálásra
- Képes felülni és stabilan tartani a fejét
- Jó a kéz-, szem- és szájkoordinációja (rá tud nézni az ételre,
- fel tudja emelni, és a szájába tudja tenni)
- Képes lenyelni az ételt, és nem löki ki a nyelvével
Az első ételek
Sok csecsemő első szilárd tápláléka a simára kikevert, nyúlós
állagú rizspép. Bár nincs kőbe vésett szabály arra vonatkozóan,
hogy mit kóstoljon meg először a kisbaba, jobb, ha nem terheljük
meg túlságosan korán a parányi emésztőrendszert.
Válasszon könnyed, otthon készített püréket, kezdetnek például
körtéből. Készítsen nagyobb mennyiségeket, és fagyassza le kis
adagokban, hogy időt takarítson meg, ha a baba ízlése már
hozzászokott az új rendszerhez.
Szoptassa meg gyermekét vagy etesse meg cumisüvegből a
szokásos módon, majd kínáljon neki egy kis pürét puha végű
etetőkanalat használva. Kezdje naponta egy teáskanálnyi adaggal.
Válasszon ehhez olyan napszakot, amikor a kisbabája nem fáradt
és nem nyűgös. Fokozatosan növelje a püré mennyiségét, hagyva,
hogy a baba diktálja a tempót. Várjon legalább három napot,
mielőtt újabb ételt vezet be, hogy legyen ideje észrevenni az
esetleges allergiára mutató tüneteket; ha felmerül az allergiás
reakció gyanúja, azonnal forduljon orvoshoz.
Amint a baba hozzászokott a lágy ételekhez, váltson sűrűbb
állagú pürésített vagy passzírozott ételekre, például
édesburgonyára, és növelje az étkezések számát napi kettőre
a szokásos tejes étrend mellett.
Gyermekének a hozzátáplálás minden szakaszához új
Gyermekének a hozzátáplálás minden szakaszához új
készségeket kell elsajátítania – szóval legyen türelmes.
A sűrűbb állagú ételek segítenek a babának megszokni a
nyelv használatát, hogy a szájpadláshoz nyomja, majd lenyelje
az ételt.
A hozzátáplálás utolsó szakaszában a darabos, kézbe vehető
ételek bevezetése következik, amelyeket a baba meg tud
ragadni és kézben tud tartani. Ilyenek a sómentes ropogtatnivalók,
a gyümölcsdarabok vagy akár a kétszersült rudacskák és a
különböző formájú főtt tészták. Ha a babája bizonyos ételeket
kiköp vagy visszautasít, ne erőltesse. Vegye le az étlapról pár
napig, majd próbálja újra.
A baba étrendjében 8 hónapos korára már szerepelnie kell
A baba étrendjében 8 hónapos korára már szerepelnie kell
számos ételfajtának, ideértve a gabonapelyheket, gyümölcsöket,
zöldségféléket és kis adag fehérjéket, például csirkehúst vagy
lencsét.
Fontos önálló étkezésre ösztönözni a babát, ezáltal elősegítve
a finommotoros képességek és a mozgáskoordináció fejlődését.
Emellett az is hasznos a baba számára, ha részt vesz a családi
étkezéseken. Ha látja, hogy mások mindenfélét esznek, lehetséges,
hogy kevésbé lesz válogatós a későbbiekben. Kínáljon neki többféle,
kézbe vehető, bababarát ételt, például banánt vagy rizskorongot, és
hagyja, hogy kísérletezzen velük, miközben mellette ül az asztalnál.
Számítson rá, hogy a baba játéka és kísérletezése során nagy
Számítson rá, hogy a baba játéka és kísérletezése során nagy
rendetlenség támad majd, és mindenképpen legyen jelen az étkezéseknél.
Tetszett a cikk?
CukiságVilága cikkajánló
Nyuszik etetése
Cukiságaink, Állati cuki
A jó minőségű széna, ami mindig legyen előtte korlátlan mennyiségben.
A farkas és a hét kecskegida
Cuki történetek, Cukis storyk
Mese a kecskegidákról
A kis potyautas
Vidám cukiságok, Cuki humor
A kis potyautas
Az élet néha nagyon szokatlan barátságokat tud produkálni,
erre példa most ez a liba é ...
Kutyás strand
Cukiságaink, Cuki kutyák
Nyaralás a család kedvenceivel.
Honnan kapták nevüket a Bernáthegyi kutyák?
Cukiságaink, Cuki kutyák
Honnan kapták nevüket a Bernáthegyi kutyák és mit keres a nyakukban a hordó.
Gyermeki szeretet
Cukiságaink, Cuki gyerek
Az édesanya és a gyermek csodálatos kapcsolata
Kutya a családban
Cukiságaink, Cuki kutyák
Az ember legjobb barátja a kutya
Álomszuszi
Cukiságaink, Cuki cicák
A cicák csukott szemmel születnek, Általában hat napos korukban nyitják ki a szemüket, addig sokat alszanak.
Fazekas Anna Öreg néne őzikéje
Cuki történetek, Cukis storyk
Öreg néne őzikéje egy csodálatos olvasmány minden kisgyerek számára.
CukiságVilága cikkajánló
Honnan kapták nevüket a Bernáthegyi kutyák?
Cukiságaink, Cuki kutyák
Honnan kapták nevüket a Bernáthegyi kutyák és mit keres a nyakukban a hordó.
Aranyosi Ervin: Szeretni jöttem
Cukiságaink, Cuki gyerek
Szeretni jöttem erre a világra
Fazekas Anna Öreg néne őzikéje
Cuki történetek, Cukis storyk
Öreg néne őzikéje egy csodálatos olvasmány minden kisgyerek számára.
Különös barátság
Vidám cukiságok, Cuki humor
A kiscica és a boci különös barátsága.
A kis potyautas
Vidám cukiságok, Cuki humor
A kis potyautas
Az élet néha nagyon szokatlan barátságokat tud produkálni,
erre példa most ez a liba é ...
Mese a kis mókusokról
Cuki történetek, Cukis storyk
A kis mókus féldiója
Gyermeki szeretet
Cukiságaink, Cuki gyerek
Az édesanya és a gyermek csodálatos kapcsolata
Halászás
Cukiságaink, Állati cuki
Madárcsivitelésektől hangos a táj, tavaszt érezzük. A madarak halásznak a tavon.
Őrzős - Védő szolgálat
Cukiságaink, Cuki kutyák
A kutyás és a macskák ösztönösen reagálnak egymás közelségére.